Program

Ders Saatleri Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
06:30 - 07:30 Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders
07:30 - 08:30 Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders Aikido Özel Ders
09:00 - 11:00             Bukiwaza
11:00 - 12:00           Çocuk Çocuk
17:30 - 18:30 Çocuk Bayan Çocuk Bayan      
Bakırköy 20:30 - 21:30 Yetişkin   Yetişkin   Bukiwaza    
09:30 - 10:30           Yetişkin Yetişkin
10:30 - 11:30           Çocuk Çocuk
17:20 - 18:30       5 - 8 Yaş      
18:30 - 19:30       8 Yaş ve Üstü      

 

AİKİDO İSTANBUL YEŞİLYURT DERS PROGRAMI

  Hafta İçi Hafta Sonu
Ders Saatleri Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
06:00- 07:00 AİKİDO ÖZEL DERS  AİKİDO ÖZEL DERS AİKİDO ÖZEL DERS  AİKİDO ÖZEL DERS AİKİDO ÖZEL DERS AİKİDO ÖZEL DERS AİKİDO ÖZEL DERS
07:00- 08:00 AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES 
08:00 - 09:00 AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES 
09:00 - 10:00 AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES  AİKİDO ÖZEL DERS / ALETLİ PİLATES 
10:00 - 11:00 GRUP PİLATES   GRUP PİLATES   GRUP PİLATES AİKİDO (ÇOCUK GRUBU) AİKİDO (ÇOCUK GRUBU)
11:00 - 12:00           ÇOCUK CİMNASTİK  ÇOCUK CİMNASTİK 
12:00 - 13:00           ÇOCUK CİMNASTİK  ÇOCUK CİMNASTİK 
13:00 - 14:00              
14:00 - 15:00              
15:00 - 16:00              
16:00 - 17:00              
17:00 - 18:00   AİKİDO (ÇOCUK GRUBU)   AİKİDO (ÇOCUK GRUBU)      
18:00 - 19:00 GRUP PİLATES  YOGA  GRUP PİLATES YOGA GRUP PİLATES    
19:00 - 20:00 YETİŞKİN AİKİDO YETİŞKİN AİKİDO YETİŞKİN AİKİDO YETİŞKİN AİKİDO YETİŞKİN AİKİDO