BEDEN ve ZİHİN ARASINDAKİ DENGE

<< Geri

Aikido öğrenmeye başlayalı çok kısa bir süre olsa da, bu yolda ilk keşfettiğim husus insan hayatının, benim daha önce farkında olmadığım bazı önceliklerinin var olduğu. Beden ve zihin arasındaki dengenin sağlanması bunlardan belki de en önemlisi. Günlük hayatı koşuşturması içerisinde farkında varmadan bu dengeyi çoğunlukla görmezden gelip sadece zihnimize veya bedenimize yükleniyoruz. Aikido’nun zihin ve beden arasında kurduğu köprü, günümüz “koşan insanının” temel ihtiyaçlarından olan dengeyi ve ardından da dinginliği öğrenmesi için güzel bir fırsat.

 

Doç.Dr.Ayşe Zişan FURAT

İstanbul Üniversitesi İlahiyat Fakültesi