プログラム

学校 時間 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
Bakırköy 06:30 - 07:30 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練
Bakırköy 07:30 - 08:30 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練 個人訓練
Bakırköy 09:00 - 11:00             武器
Bakırköy 11:00 - 12:00          

子供トレーニング

子供トレーニング

Bakırköy 17:30 - 18:30

子供トレーニング

女性

子供トレーニング

女性      
Bakırköy 20:30 - 21:30 成人トレーニング   成人トレーニング   武器    
Best 2001 Dojo 09:30 - 10:30           成人トレーニング 成人トレーニング
Best 2001 Dojo 10:30 - 11:30          

子供トレーニング

子供トレーニング

Mayart Dojo 17:20 - 18:30       5から8歳      
Mayart Dojo 18:30 - 19:30       8歳以上      
Şişli 18:30 - 19:30  

子供トレーニング

 

子供トレーニング

     
Şişli 19:30 - 20:30   成人トレーニング   成人トレーニング   成人トレーニング  
Şişli 20:30 - 21:30   成人トレーニング   成人トレーニング   成人トレーニング  
Şişli 20:30 - 21:30 成人トレーニング   成人トレーニング   成人トレーニング